在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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122.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 53.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 96.17克 | 碳水物: 146.09克.
午餐: Miracel Whip Balance , Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Hosselmann Bäckerbrötchen. 晚餐: TiP Chop Suey Pute mit Reis, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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