在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2808 千卡
|
脂肪: 135.80克 | 蛋白质: 189.31克 | 碳水物: 163.98克.
早餐: Победа Шоколад Пористый Темный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Якобс Кофе Растворимый, Бондюэль Горошек Консервированный , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Колбаса Докторская. 午餐: Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Бондюэль Горошек Консервированный , Арарат Коньяк , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|