在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 119.39克.
早餐: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Птицы, Омлет с Помидорами. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Салат Крабовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Вареная. 小食/其他: Viola Йогурт Lactose Free, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|