在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2786 千卡
|
脂肪: 112.87克 | 蛋白质: 152.97克 | 碳水物: 299.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Виноград, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Британские Пекарни Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Теремок Морс Клюквенный, Лепим и Варим Классика Жанра, Лепим и Варим Борщ, Лепим и Варим Винегрет. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Салат с Индейкой, Кореана Дамплинги, Капуста Тушеная с Грибами, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|