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snnsid3
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2024年03月1日
snnsid3的日记, 2024年03月1日
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Progress! I'd like to get to 89kg by the end of April, what are your thoughts? achievable?
95.5 公斤
最近减少:
31.5 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月1日:
2470 千卡
运动:
Garmin - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
8支持者
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评论
Yes! That's very achievable! I need to lose another 6kgs in 7 months to have lost 20kgs by a friend's wedding. You got this!
2024年03月1日 会员::
Electra90
Keep up the water. I find if I drink at least 3 litres a day I will guarantee at least 1kg loss a week. Good luck, you can do it! 🤞🏼
2024年03月1日 会员::
Lize74
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