|
Уменьшаюсь
|
68.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 141.85克.
早餐: Ricco Малиновое Варенье , Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Беллакт Творог Детский 6%. 午餐: Макфа Триколлини, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. 晚餐: Савушкин Ряженка Имбирное Печенье , Яйцо, Масло Подсолнечное. 小食/其他: Творожный десерт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Курага. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|