在2015年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 45.24克.
早餐: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Ranch Salad Dressing, Raw Vegetable, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Salmon. 小食/其他: Cantaloupe Melons, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Tuna Fish Salad. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|