在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 65.66克.
早餐: Soul In The Bowl Помидор Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. 午餐: Зеленый Чай, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Soul In The Bowl Помидор Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Чай с Молоком, Сладкий Красный Перец, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|