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Fernanda A. de Lara的日记, 2024年02月28日

在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
58.3 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月28日:
1244 千卡 脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 121.44克.   早餐: Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Vitat Bolinho de Chuva, Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Fernanda A. de Lara的体重历史


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