在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 173.46克.
早餐: Красная Цена Сливочное Масло, Ореховая Паста Nusspo, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная Русь. 晚餐: Активиа Актибио, Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Свиной Фарш, Троекурово Фарш из Филе Грудки. 小食/其他: Буренка Молоко 3.2%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Варенька Малиновое Варенье , Увелка Кукурузная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|