在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 72.61克 | 蛋白质: 158.06克 | 碳水物: 163.90克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Palta, Pan de Yema. 午餐: Sopa de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carapulcra, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Bonito. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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