在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 263.26克.
早餐: Nectarinas, Banana Nanica, Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Giroil Maca Peruana, Naveia Bebida de Aveia Leite, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten. 午餐: Korin Ovo Orgânico Vermelho , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Only4 Chocolate 85%, Peras, Casino Passata de Tomate, Gini Palmito de Pupunha, Pêssegos. 晚餐: Castanhas de Caju, Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica, Nectarinas, Ameixas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Gini Palmito de Pupunha. 小食/其他: Favo de Mel Alfajor, a tal da Castanha Bebida de Aveia. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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