在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 126.69克 | 碳水物: 177.27克.
早餐: Мёд, Курица Вареная, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Суп Гречневый с Курицей. 晚餐: Банан, Светаево Творог Обезжиренный. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Манная Каша на Молоке, Valio Кисель Клубника без Сахара. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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