在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 33.61克 | 碳水物: 131.27克.
早餐: Tempe Bacem, Energen Energen Rasa Kacang Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 午餐: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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