在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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149.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 64.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 32.64克 | 碳水物: 121.36克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. 午餐: Tarhana Çorbası, Pınar Protein Çilekli Süt. 晚餐: Köfte. 小食/其他: Hurma, Hurma, Mis Çilek Aromalı Süt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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