在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 90.43克 | 碳水物: 174.93克.
早餐: Галя Балувана Сырники с Изюмом, Madero Ketchup Łagodny, Kaufland Pomidor, М'ясо з ананасом, Mashed Potato. 午餐: Сильпо Круассан с Миндальным Кремом, Ocean Sea Paluszki Rybne z Fileta z Dorsza, Kania Majonez Klasyczny, Gustobello Grana Padano Wiórki, Madero Ketchup Łagodny, Biedronka Frytki. 晚餐: Formagia Parmezan, М'ясо з ананасом, Ketchup , Lubella Makaron Spaghetti Ugotowany . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|