注册  |  登录

Янчуs的日记, 2024年02月29日

Наконец то сдвинулось. Туда куда надо сдвинулось)
116.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 54.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月29日:
646 千卡 脂肪: 19.28克 | 蛋白质: 99.16克 | 碳水物: 22.53克.   早餐: Борщ Диетический. 午餐: Белая Дача Пряная Руккола, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения. 晚餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Янчуs的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。