在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 115.92克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Макфа Макароны Отварные, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Galbani Mozzarella, Хлеб Черный, Суп Овощной, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Вербицкие Карпаччо из Курицы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|