在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 122.78克.
午餐: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. 晚餐: Kebab, Greenco Jamur Enoki, Pakcoy, Telur Rebus. 小食/其他: Nangka. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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