在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 147.82克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Увелка Крупа Пшено, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 午餐: Фундук Фундук Натуральный, Салат из дайкона, Сосиски из индейки фев 24, Рис, Черкизово Бекон Сырокопченый. 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная , Агрокомплекс Желе с Мандарином, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Картофель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|