在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 167.85克.
早餐: ВкусВилл Джем Алычовый, ВкусВилл Семена Чиа, Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Перекресток Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Алтайская Сказка Манка из Полбы. 午餐: Пюре из Тыквы (Свое), Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сельдерей, Мистраль Гречка Отварная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Джем Алычовый, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пюре из Тыквы (Свое). 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler Praline. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|