在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2201 千卡
|
脂肪: 95.68克 | 蛋白质: 112.25克 | 碳水物: 214.01克.
早餐: Lorenz Clubs, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Dolce Gusto Café au Lait, Apfel. 午餐: Edeka Protein Wraps, Popp Frischer Krautsalat, Sprehe Hähnchen Kebab, Coppenrath & Wiese Kaisersemmel, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. 晚餐: Sprehe Hähnchen Kebab, Popp Frischer Krautsalat, Edeka Protein Wraps, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Sprehe Hähnchen Kebab, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse. 小食/其他: Lavita Mikronährstoffkonzentrat, Rabenhorst Granatapfel, Nestle Yes Cacao. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|