在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 149.31克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. 午餐: ВкусВилл Масло Кунжутное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Болгарский Перец, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Киви, ВкусВилл Манго, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|