|
На самом деле отвес . Не записывала . Класс
|
75 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Кофе с Сахаром, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Вареное Яйцо. 午餐: Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Заречное Гуляш из Говядины, Bonduelle Кукуруза. 晚餐: Premium Club Варенье Морошка, Простоквашино Сметана 10%, Эконива Творог 5%, Заречное Гуляш из Говядины. 小食/其他: Global Village Чечевица Красная, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|