在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 125.63克.
早餐: Сливочное Масло, Икра, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Вареное Яйцо, Творог 9%, Каша Пшенная на Воде, Сахар, Цикорий. 午餐: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Творог 9%. 小食/其他: Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, SPAR Штрудель с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|