在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 134.53克 | 碳水物: 109.63克.
早餐: Life Protein Протеиновый Коктейль, Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Sonna Mera Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Кабачок, Морковь, RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Печень туш ORom. 晚餐: Life Protein Протеиновый Коктейль, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|