在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 111.15克 | 碳水物: 85.25克.
早餐: Готово! Сырники Домашние, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Грудка Куриная 119. 午餐: Орехи Кешью, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки Моя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|