在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 90.56克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 166.14克.
早餐: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Макароны с Тушенкой. 晚餐: Брокколи на Пару, Востряково Сало Белорусское, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. 小食/其他: Венский Цех Торт Груша-Карамель, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|