在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 209.87克.
早餐: Ермолино Пельмени "Домашние", Сметана . 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный. 晚餐: Картошка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Мандарин, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|