在2011年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 101.02克 | 碳水物: 135.36克.
早餐: water, taco cheese, spinach, egg, egg white, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, splenda, coffee. 晚餐: water, sweet potato, green beans, chicken breast. 小食/其他: grapes, water, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, yogurt greek chobani pineapple, Granola w/almond & pecans. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
|
|