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turun 300gr adalah progress semangat trs 💪
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79.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 93.14克.
午餐: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge. 小食/其他: Kerupuk Putih, Cireng, Manggis, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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