在2015年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 125.13克 | 碳水物: 298.17克.
早餐: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. 午餐: Компот из Сухофруктов, Куриное Филе, Рис Вареный, Хлеб Черный, Окрошка. 晚餐: Банан, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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