在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 38.70克.
早餐: Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Перепелиное Яйцо, Миндаль Миндаль, Bucheron Горький Шоколад 72%. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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