在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 90.74克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 55.89克.
早餐: Café, Norrmejerier Norrlandsost, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bisca Digestive. 午餐: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Guldfågeln Buffalo Wings. 晚餐: Queijo Gouda ou Edam, Ratatouille. 小食/其他: Chá (Infusão), Norrmejerier Norrlandsost, Banana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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