在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 97.78克.
早餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Лук, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Мэри Лаваш Грузинский. 午餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ермолино Эскимо с Малиной, Киви, Лук, Вареное Яйцо, Салат. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Ермолино Творог 2%. 小食/其他: Скрепыши Конфета Вафельная. 更多的......
|
稳定体重
|