在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 98.59克 | 碳水物: 99.67克.
早餐: Sadia Mussarela, Castanhas de Caju. 午餐: Pêra Portuguesa, Naturale Maçã Fuji, Molho Ranch para Saladas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), La Vita Alface Americana, Brócolis Cozido. 晚餐: Makis Place Temaki de Salmão. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . 更多的......
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