在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 95.25克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 137.70克.
早餐: Перекресток Сыр Углич Российский , ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Болгарский Перец, Яичный Омлет, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. 午餐: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Экомилк Сметана Сливочная 15%, ВкусВилл Манты по Восточному, Салат Витаминный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. 晚餐: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . 小食/其他: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|