在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 51.28克 | 碳水物: 84.20克.
早餐: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. 午餐: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Quiabo Cozido. 晚餐: Couve Manteiga Refogada, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Chá de Casca de Abacaxi, Piraquê Rosquinha de Coco, Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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