在2015年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 113.00克 | 碳水物: 123.18克.
早餐: Spinach, Red Hot Chilli Peppers , Egg, Flora Pro-Activ Light Spread, Mighty Soft English Muffins. 午餐: Healthy Choice Honey Stir Fry Chicken. 晚餐: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). 小食/其他: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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