在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 168.55克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: Лето Яйцо Куриное С1, Grovo Удобное Яйцо Белки, Сырники из творога. 午餐: Ермолино Печенье "Малиновка", Свиная Корейка (Вырезка), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Картошка Печеная, Черемушки Смак-Тайм. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог 5%. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|