在2023年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 112.25克.
早餐: Тарталетка, Рис Вареный, Бризоль. 午餐: Своя Линия Мидии в Масле, Рис Вареный, Dominic Чёрный Шоколад. 小食/其他: Kinder Choco Bons, Бризоль. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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