在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 67.18克.
早餐: Billa Bio Lachsfilet Natur. 午餐: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 晚餐: Crane High Protein Schokoladen Pudding, Milfina Joghurt 3,6%. 小食/其他: Hofstädter Putenextrawurst. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|