在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 96.26克.
早餐: Магнит Слива, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Микс Овощей Детокс, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. 午餐: Pomito Мякоть Помидора, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Макароны, Мясо Оленя, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук. 晚餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Соевый Соус, Лук, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 小食/其他: Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Домашний Погребок Сироп из Топинамбура. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|