在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 63.32克 | 碳水物: 56.70克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. 晚餐: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 小食/其他: Оладьи на Кефире, Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Сахаром, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|