在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 86.30克 | 碳水物: 186.79克.
早餐: Fol Epi Classic, Bauernbrot, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Butter. 午餐: Gut & Günstig Gratinkäse, Cucina Nobile Mozzarella Light, Gourmet Finest Cuisine Prosciutto Crudo Grande Riserva, Barilla Pesto Alla Calabrese, Edeka Fladenbrot. 晚餐: Minimum Hirsch-Salami, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 小食/其他: KitKat , Ritter Sport Knusperkeks, Choceur Star Rice Crunchy. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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