在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 83.99克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 233.02克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шеф Порт Блины Лососевые. 午餐: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Barilla Спагетти 3 Отварные , Табрис Филе Индейки на Гриле. 晚餐: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Овощное Рагу с Говядиной. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Чай, Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|