在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 61.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 120.62克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Масло Сливочное, Русское Море Икра Красная Лососевая, מאפיית רומן לחם שיפון מלא. 午餐: Окское Яйцо, מאפיית רומן לחם שיפון מלא, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. 晚餐: Творог משק צוריאל, Delicieux סירופ מייפל, יוגורט 3% דנונה, Изюм Изюм. 小食/其他: Каспийское Золото Вяленая Вобла Вобла. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|