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☆esra.☆
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2024年02月28日
☆esra.☆的日记, 2024年02月28日
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在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
9.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月28日:
316 千卡
脂肪: 5.77克 | 蛋白质: 13.13克 | 碳水物: 55.27克.
早餐:
Süt, Portakal.
午餐:
Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Burch Karabuğday Patlağı .
晚餐:
Süt, Portakal.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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