在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2397 千卡
|
脂肪: 90.53克 | 蛋白质: 122.62克 | 碳水物: 271.99克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 午餐: Borealis Треска Атлантическая, Global Village Смесь 8 Овощей, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Овсяное Печенье. 晚餐: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Просто Азбука Элике, Кухня на Районе Гречка со Шпинатом и Грибами, Самокат Онигири Угорь. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|