在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 84.18克 | 蛋白质: 104.14克 | 碳水物: 87.66克.
早餐: Bushido Кофе Растворимый , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Viola Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. 午餐: Братья Караваевы Фрикасе из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 晚餐: Мясновъ Фрикасе из Курицы, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Миндаль Миндаль Жареный, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|